Meer tijd en energie!
Ik help drukbezette professionals om op een ontspannen manier hun werk en privé ambities kunnen waarmaken
Je hebt hard gewerkt voor de mooie baan die je nu hebt, wil er zijn voor de belangrijke mensen om je heen, probeert een betekenisvol leven te leiden. In alle opzichten wil je het beste uit jezelf halen. Soms, maar steeds vaker vraag je je af of dit het nu is..
Zien jouw doordeweekse dagen er ook ongeveer zo uit?
Je rolt - net iets te laat - doodmoe je bed uit. Gisteren heb je te lang doorgewerkt en ben je zowat boven je laptop in slaap gevallen. Er is niets gekomen van je voornemen om naar de sportschool te gaan.
Op je werk blijven je collega’s je maar lastig vallen met onnodige vragen en je wordt er doodmoe van. Als je weer eens te laat terug naar huis rijdt, voel je pijn in je nek en schouders. Wanneer je diep zucht lijkt het de eerste hap zuurstof die je vandaag binnenkrijgt.
Thuisgekomen probeer je te luisteren naar wat je huisgenoten vertellen maar moet je ondertussen razendsnel koken. Sporten sla je over en na het eten klap je je laptop maar weer open en begint aan je volle mailbox. Later dan gepland sleep je jezelf naar de badkamer en als je in de spiegel kijkt zie je een afgetobd gezicht. Het boek dat al maanden op je nachtkastje ligt, blijft onaangeroerd en je stort doodmoe in slaap.
De volgende ochtend word je nog steeds doodmoe wakker en ineens besef je dat je hard aan het rennen bent zonder echt vooruit te komen. Al je tijd wordt opgeslokt door werken en het regelen van je leven. Er blijft niets over voor leuke dingen waar je energie van krijgt en waar je blij van wordt. Hoe kan dit?
Hoe nu verder?
Je voelt hoe uitgeput je bent en je hebt werkelijk geen idee hoe je weer tot rust kunt komen. Je voelt je gevangen in allerlei verplichtingen en het voelt alsof je hier nooit meer uit komt.
Wil je weer rust in je hoofd en je dingen doen waar je blij van wordt?
Plan een gratis halfuurtje sparren in mijn agenda. Samen vinden we de oplossing.
